myflex.gr

Χορτόσουπα

Υλικά

4 μερίδες

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)

1 πράσο (ψιλοκομμένο)

2 κλωνάρια σέλερι (σε φέτες)

2 καρότα (σε καρέ)

1 πατάτα (σε καρέ)

1 κολοκύθι (σε καρέ)

1 μικρο λάχανο (χοντροκομμένο)

λίγο σέλινο (ή μαϊντανό)

αλάτι

πιπέρι

λεμόνι για το σερβίρισμα

Χρόνος εκτέλεσης
35 λεπτά
Εκτέλεση
1
Με ένα μαχαίρι ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά σε μικρά καρέ.
2
Σε μια μέτρια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε όλα τα λαχανικά για 3-4′ σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
3
Προσθέτουμε νερό μέχρι να καλυφθούν τελείως τα υλικά.
4
Σκεπάζουμε και βράζουμε τη σούπα για περίπου 25′ μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
5
Προς το τέλος του βρασμού, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και προσθέτουμε τα βότανα.
6
Σερβίρουμε τη σούπα ζεστή, σε ζεστά μπολ.
7
Λίγο λεμόνι στη σούπα ή εναλλακτικά λίγο τριμμένο τυρί ή μια κουταλιά γιαούρτι σε κάθε μπολ απογειώνει τη γεύση.
*Τα γραμμάρια που αναφέρονται στην συνταγή είναι ενδεικτικά.
Οι ποσότητες των υλικών προσαρμόζονται σύμφωνα με το MyFlexMenu σας!
Διαβάστε επίσης