myflex.gr

Menu

Μακαρόνια αλά κρεμ

Υλικά

50 γρ. βίδες ολικής άλεσης

100 γρ. κοτόπουλο

50 γρ. κρεμμύδι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Λίγες σταγόνες λάδι τρούφας

Πιπέρι

50 γρ. γιαούρτι 2% στραγγιστό

40 γρ. μουστάρδα

1 σκελίδα σκόρδο

1 κ.γ. μέλι

1 κ.σ. βαλσάμικο ξύδι

Αλάτι

Πιπέρι

Μπούκοβο

Χρόνος εκτέλεσης
20
Εκτέλεση
1
Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
2
Βάζουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το κρεμμύδι. Προσθέτουμε το κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια και περιμένουμε να ψηθεί, γυρνώντας κάθε λίγο, ώστε να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
3
Λιώνουμε το σκόρδο και το βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με όλα τα υλικά για τη σως. Ανακατεύουμε καλά.
4
Προσθέτουμε στη σως το κοτόπουλο και τα μακαρόνια και ανακατεύουμε καλά, ώστε να ενωθούν όλα τα υλικά.
5
Σερβίρουμε με λίγες σταγόνες λαδιού τρούφας και φρέσκο πιπέρι.
*Τα γραμμάρια που αναφέρονται στην συνταγή είναι ενδεικτικά.
Οι ποσότητες των υλικών προσαρμόζονται σύμφωνα με το MyFlexMenu σας!
Διαβάστε επίσης

Πεντανόστιμο vegan παστίτσιο

20 Νοεμβρίου 2024

225γ ψιλοκομμένα λευκά μανιτάρια 225 γρ. 175 γρ κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 σκ σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κσ φρέσκο θυμάρι, ψιλοκομμένο 1 κσ φρέσκο δεντρολίβανο

Γευστικά cookies ταχίνι φυστίκι

20 Νοεμβρίου 2024

150 γρ αλεύρι αμυγδάλου 120 γρ ταχίνι NUTRIYUMMY TAHINIPRO Pistachio & Tahini 70 γρ μέλι 1 κγλ εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά) Πρέζα αλάτι Σουσάμι (για επικάλυψη)

Γρήγορα ψωμάκια Vegan με φακές

20 Νοεμβρίου 2024

225 γρ κόκκινες φακές, μουλιασμένες για τουλάχιστον 2 ώρες 22 γρ ψύλλιουμ 3 κγλ  μπέικιν πάουντερ 2 κσ μηλόξυδο 60 ml νερό ½ κγλ αλάτι

Πίσω στις συνταγές